인체 관절 종류

 

우리 인체 골격들을 움직이는데

가장 중요한 관절에 대해 알아 보겠습니다.

 

인체에는 다양한 관절이 있으며,

각 관절은 특정한 방식으로 움직이고 기능합니다.

주요 관절의 종류는 7가지 존재 하며

자세한 기능은 아래와 같이 설명 드려요

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1.고관절 (Hip Joint):

   - 엉덩이 부위에 위치하며

     대퇴골과 골반 사이의 관절입니다.

   - 대부분의 움직임은

     회전 및 전방, 후방 운동입니다.

   - 체중을 지탱하고 걷기, 뛰기 등의

      활동을 수행합니다.

 그래서 운동 선수 들이 과한 운동을 했을 때

 자주 문제 되는 관절입니다. 

  

2.무릎 관절 (Knee Joint):

    - 대퇴골과 정강이 사이에 위치하며,

      대퇴골 상단에는 무릎뼈가 포함됩니다.

    - 굴절 및 신장 운동을 수행합니다.

    - 걷기, 앉기, 서기 등의 활동을 지원하고

      체중 분산을 돕습니다.

 

 

3. 팔꿈치 관절 (Elbow Joint):

    - 상완골과 척골, 그리고 경골이 만나는 곳에

      위치합니다.

    - 굴절 및 신장 운동을 수행합니다.

    - 손을 들거나 무엇을 드는 등의

      동작을 수행합니다.

 

4. 어깨 관절 (Shoulder Joint):

    - 상완골과 견봉, 그리고 쇄골이

      만나는 곳에 위치합니다.

    - 회전 및 굴절 운동을 수행합니다.

    - 팔을 들거나 회전하는 등의

      활동을 수행합니다.

 

5. 손목 관절 (Wrist Joint):

    - 수근관절이라고도 불리며,

      상완골과 손목뼈 사이에 위치합니다.

    - 굴절, 신장, 회전 운동을 수행합니다.

    - 손목을 휘거나 돌리는 등의

      활동을 지원합니다.

 

6. 발목 관절 (Ankle Joint):

    - 족부의 상부에 위치하며, 정강이와 스벅,

      그리고 거골이 만나는 지점입니다.

    - 굴절 및 신장 운동을 수행합니다.

    - 걷거나 뛰는 등의 활동을 지원하고

      몸의 균형을 유지합니다.

 

7. 목 관절 (Cervical Spine):

    - 경추 (목의 척추) 사이의 연결부분입니다.

    - 회전 및 굴절 운동을 수행하여

      머리를 움직이고 지지합니다.

    - 머리를 돌리거나 숙이는 등의

      활동을 수행합니다.

 

이러한 관절들은 인체의 다양한 부분에서

움직임과 안정성을 제공하고

다양한 활동을 수행하는 데 필수적입니다.